Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2019
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95,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 27,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Gord: 73,26g | Prot: 158,03g | Carbs: 47,26g.
Café da Manhã: Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Cozido. Almoço: Aurora Bacon em Fatias, Abobrinha Refogada, Jiló, Carne de Porco do Lombo (Filé). Jantar: Brócolis Cozido, Cenouras, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Azeitonas Verdes, Juxx Suco de Cranberry Zero. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Silnara
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