Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2019
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95,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 27,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1688 kcal
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Gord: 96,38g | Prot: 130,35g | Carbs: 71,79g.
Café da Manhã: Molico Leite Desnatado, Abacate. Almoço: Korin Coxinha da Asa, Abobrinha Cozida, Brócolis Cozido, Couve Manteiga Refogada. Jantar: Repolho Refogado, Couve Refogada, Pururuca, Pernil Assado. Lanches/Outros: Melão Amarelo, Cacau Show Lá Creme. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Silnara
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