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A compulsão quis me pegar hoje... acabei comendo um cookies, já tava querendo comer um outro biscoito... antes que isso acontecesse, comi 60gr de bacon, fiquei satisfeita, acho que a gordura breca a compulsão...
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95,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 27,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1479 kcal
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Gord: 94,62g | Prot: 74,49g | Carbs: 83,84g.
Café da Manhã: Abacate, Molico Leite Desnatado. Almoço: Kibe Frito. Jantar: Couve Manteiga Refogada, Abobrinha Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Korin Coxinha da Asa. Lanches/Outros: Bauducco Cookies Chocco, Perdigão Bacon Fatiado. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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