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Muito Feliz! Nem sei quantos anos meu peso não fica abaixo dos 75 k
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74,3 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1780 kcal
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Gord: 132,75g | Prot: 71,29g | Carbs: 73,08g.
Almoço: Walmart Queijo Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Royal Fermento em Pó Químico, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Leve Crock Farinha de Grão de Bico , Copra Farinha de Coco (10g), Ovo. Jantar: Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Relva Verde Psyllium, Italac Creme de Leite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pamplona Panceta Suína Temperada. Lanches/Outros: Yoki Pé de Moleque. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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 Comentários
Aí viuuu ! E você achando que não fez exercício não ia baixar , seu organismo está a seu favor , parabéns!! Lindo peso , você merece #DesceOrdinario 🙆🏽♀️🙆🏽♀️🙆🏽♀️
17 ago 19 por membro: DeahFitness
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17 ago 19 por membro: thaizecoelho
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17 ago 19 por membro: lilicamanu
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E não é que esse ordinário desceu Deah? Tô me achando! Roupas antigas entrando, as de hoje caindo... Ooooooo delícia
17 ago 19 por membro: lilicamanu
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Uhuuuulll parabéns amiga 👏👏👏🙌
17 ago 19 por membro: catia tere
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Peso e medidas colaborando amiga !! Coisa Boaaa 🙆🏽♀️🙆🏽♀️🙆🏽♀️
17 ago 19 por membro: DeahFitness
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17 ago 19 por membro: IsabelSena
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Tão bom esse incentivo q vcs me dão amigas lindas: Deah, Thaizecoelho, Cátia e Isabel! Vcs moram no meu ❤.
17 ago 19 por membro: lilicamanu
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parabéns, eu também estou voltando no tempo emagrendo
17 ago 19 por membro: janainabt
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18 ago 19 por membro: Lu_leoninaa
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Isso é muito bom né Janaína? Voltar aos bons tempos!
19 ago 19 por membro: lilicamanu
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O seu desafio Lu_leonina me inspirou e motivou, querida! Continuo firme! Vc é uma linda! Agora, além do #garraleonina me engajei em outro também: #VaiTerBiquiniSim. Tô amando esses desafios 😘😘💕💕💕
19 ago 19 por membro: lilicamanu
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Parabééééééééns!!! 👏🏽👏🏽👏🏽👍🏽
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19 ago 19 por membro: Fat Runner
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19 ago 19 por membro: Aline Junger
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Parabéns!! Vamos em frente!
20 ago 19 por membro: Lica Tsukino
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Oiii amiga , saudades ⚘⚘⚘
23 ago 19 por membro: DeahFitness
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06 jan 20 por membro: IsabelSena
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