Jornal de plisken1, 10 abr 19

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cheguei no.meu pesooooooo

99,8 kg Perdidos até agora: 33,4 kg. Ainda faltam: 0 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 10 abril 2019:

568 kcal

Gord: 29,28g | Prot: 50,50g | Carbs: 24,88g. Almoço: Ruffles Batata Frita Sabor Churrasco, Beterrabas, Perdigão Linguiça Suína. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Milho, Salada Crua, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. mais...

Perdendo 1,5 kg por Semana

197 Apoiadores Apoio

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Comentários

parabéns!!! 🙌

10 abr 19 por membro: laralcam

😊 huauuuu! parabens!!!

10 abr 19 por membro: lumaly

Parabéns 💪❤️

10 abr 19 por membro: Jugcosta

parabéns! 👏👏

10 abr 19 por membro: Taisasan

Parabéns! !👏👏👏👏👏👍

10 abr 19 por membro: yasminblopes@gmail

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🙌

10 abr 19 por membro: milena1986

Parabéns!!!👏👏👏

11 abr 19 por membro: 82kika82

👏🏻🤝

11 abr 19 por membro: fatdrigo18

Parabéns

11 abr 19 por membro: Jes2023

Parabéns!!! 🎉

11 abr 19 por membro: danielle_leal

💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

11 abr 19 por membro: Pri✌🏻

Parabéns

11 abr 19 por membro: K_mickey

💪

11 abr 19 por membro: gschiaf

Parabéns!!!! 🎯💪👏

11 abr 19 por membro: menos_22

Parabéns

11 abr 19 por membro: liza38meta

Parabéns!

11 abr 19 por membro: Gilpaz

Parabéns!!!

11 abr 19 por membro: Lia Rosa

Que bênção!!! Parabens!!!! ❤👏👏👏👏

11 abr 19 por membro: Suzanamor

👏👏👏👏Parabéns

11 abr 19 por membro: APaul@

parabéns!

11 abr 19 por membro: lefumis

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