Gilpaz
Entrou para o junho 2016
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Histórico de Peso

Peso Inicial
82,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg

Peso Atual
79,1 kg
Desempenho: Perdendo 0,0 kg por Semana

Peso Alvo
70 kg
Ainda faltam: 9,1 kg
Boa noite!
Meu nome é Gilmara, e estou neste site porque achei interessante a proposta. Já passei por fases difíceis com relação ao meu peso. Passei por um processo de reeducação alimentar há aproximadamente 5 anos, e perdi cerca de 24 k, o que melhorou e muito minha saúde. Mas no decorrer destes anos saí do meu ritmo, e acabei ganhando 10 k. Vi que o retorno desse peso a mais no meu corpo não foi bom, por isso estou disposta a enquadrar-me em um estilo de vida e alimentação mais saudável. É um prazer estar aqui, com pessoas que procuram por algo melhor para suas vidas.

Histórico de Peso de Gilpaz


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Última pesagem: Ganhando 0,1 kg por Semana Up
 
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Última pesagem: Perdendo 0,5 kg por Semana Down
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Última pesagem: Ganhando 0,0 kg por Semana Up
 
Mariane RA
Última pesagem: Ganhando 0,0 kg por Semana Up

Livro de Receitas de Gilpaz

Calorias: 73kcal | Gord: 6,55g | Carbs: 0,59g | Prot: 2,46g
Pão de Coco
Pão de coco low carb.
Calorias: 173kcal | Gord: 16,00g | Carbs: 4,02g | Prot: 3,42g
Bolo de Chocolate
Este bolo de chocolate é muito gostoso, úmido...dando vontade de comer sempre mais.
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