Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2019
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78,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1016 kcal
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Gord: 33,82g | Prot: 46,15g | Carbs: 135,27g.
Café da Manhã: Sol Bolo de Laranja, Café com Açúcar. Almoço: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Mal Cozido, Salada Crua, Pepino Japonês, Tomates, Alface. Jantar: Pamonha, Arroz Carreteiro. Lanches/Outros: Banana Prata. mais...
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796 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Esteira - 30 minutos, Elíptico - 20 minutos, Google Fit - 22 horas e 40 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de yselima123
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