Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2017
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101 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 46 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1671 kcal
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Gord: 79,48g | Prot: 70,35g | Carbs: 177,42g.
Café da Manhã: Boa Nata Queijo Tipo Cottage, Amêndoas, Cafezinho, Caju, Pasta de Amendoim, Quaker Farelo de Aveia, Ovo Cozido. Almoço: Bolo de Caneca, Cupcake de Chocolate. Jantar: Cheesecake com Frutas, Churrasco. Lanches/Outros: Café, Nozes de Nogueira, Estrela do Oriente Damasco Seco. mais...
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Histórico de Peso de RAFerreir
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