Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2018
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73,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1522 kcal
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Gord: 57,00g | Prot: 130,78g | Carbs: 117,63g.
Café da Manhã: Milk (Nonfat), Baby Spinach, Sweet Potato, Private Selection Organic Frozen Raspberries, Harris Teeter Blueberries. Almoço: Kashi Chewy Granola Bars - Chocolate Almond Sea Salt with Chia, Turkish Chicken, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Tomatoes. Jantar: El Popular Chorizo, Cheddar Cheese, Greek Yogurt Dressing Ranch, Baked or Broiled Fish, Cooked Artichoke (from Fresh). Lanches/Outros: Butter or Sugar Cookie. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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 Comentários
Good Job, Your movin' in the right direction....Hope you enjoyed your long weekend !
29 mai 18 por membro: wright2018
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Nice work. Let's go! #grindtime
29 mai 18 por membro: jimmiepop
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29 mai 18 por membro: Doobrie
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Histórico de Peso de abbadabba
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