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#DIA 51
Hoje tiro os pontos da cirurgia. Agora é só alegria ✌🏽
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59,7 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2518 kcal
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Gord: 115,36g | Prot: 179,45g | Carbs: 181,44g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Polenghi Polenguinho Cheddar, Coxão Mole. Jantar: Pizza de Massa Fina com Carne. Lanches/Outros: La Suissa Cioccolato Fondente Cacao 70%, Abacaxi, Max Titanium BCAA 2400, Athletica Pro Series Creatina Caps, La Suissa Cioccolato Fondente Cacao 70%, Body Action L-Glutamine, Ultimate Nutrition Syntha Gold Delicious Chocolate, Pasta de Amendoim, Atlhetica Batata Doce 100% Pura, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Que notícia maravilhosa fico feliz em saber 😉😘 Respondendo sua pergunta lá no meu jornal....sim baixei o aplicativo só para saber quanto eu caminho deu 5 km kkkkk bjs e boa sorte meu amigo 😉😊🤗😘🌻🌻🌻👊💪
03 mai 18 por membro: Lu_leoninaa
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03 mai 18 por membro: Fat Runner
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Bom dia, Ou! Que bom que você anda tudo isso! Tente continuar registrando pra você saber por exemplo quanto você andou no mês ou tente fazer sempre num menor tempo. Claro que levando em consideração as suas limitações, mas sempre tentando fazer o melhor de si mesma 😉😁😘
03 mai 18 por membro: uanhenga
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Histórico de Peso de uanhenga
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