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1076 kcal
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Gord: 69,02g | Prot: 82,86g | Carbs: 28,22g.
Café da Manhã: Ovo Mexido. Almoço: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo Mexido, Herbalife Proteína Isolada de Soja, Herbalife Fiber Concentrate Manga, Herbalife Chá NRG. Jantar: Salada de Folhas, Cebolas, Tomates, Abacate, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Lanches/Outros: Chá Verde. mais...
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2576 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Fiber de Manga com Proteína Isolada de Soja
19 abr 18 por membro: DeahFitness
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Histórico de Peso de DeahFitness
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