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Última do dia 🙏🏽💪🏽
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1074 kcal
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Gord: 63,85g | Prot: 67,22g | Carbs: 57,51g.
Almoço: Aurora Linguiça Toscana, Batata Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Água com Limão. Jantar: Salada Vinagrete, Alface, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Batata Doce. Lanches/Outros: Cacau Show Chocolate 70% Cacau. mais...
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 Comentários
Lindo prato..mas se eu comer tudo isso de frango.. é certo que engordo.
10 abr 18 por membro: Karina_key
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Esta fazendo a quanto tempo?
10 abr 18 por membro: Jujuljna
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Segue de volta? A final o objetivo é o mesmo e apoio mútuo é sempre bom né? Parabéns pelo seu progresso!
11 abr 18 por membro: Day Zanon
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Saciedade por horas!! certinha
11 abr 18 por membro: Mi Vasconcelos
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11 abr 18 por membro: biabfreitas20
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11 abr 18 por membro: Maite Galina
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11 abr 18 por membro: biabfreitas20
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11 abr 18 por membro: LucienyPenna
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Pra minha fome a quantidade estava ótima 🙂
12 abr 18 por membro: biabfreitas20
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