Calendário de Dieta de biabfreitas20 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2019
qui 28: 296 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,34g
 
43,91g
 
1,33g
- -
qua 27: 365 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,88g
 
38,16g
 
4,31g
- -
ter 26: 186 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,82g
 
16,50g
 
2,84g
- -
qui 7: - - 314* -
ter 5: - - 232* -
setembro 2019
sex 6: 289 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,76g
 
10,26g
 
18,89g
- -
qui 5: 1719 * 143%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,93g
 
77,54g
 
173,79g
- -
qua 4: 806 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,99g
 
51,91g
 
15,23g
61*  745
ter 3: 345 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,29g
 
20,65g
 
2,95g
- -
agosto 2019
sáb 31: 182 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,32g
 
12,71g
 
2,36g
- -
sex 30: 864 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,18g
 
57,55g
 
35,99g
- -
qui 29: 1836 * 153%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
116,27g
 
90,66g
 
106,71g
- -
qua 28: 1236 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
90,36g
 
92,66g
 
8,05g
- -
sáb 17: 761 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,29g
 
67,10g
 
7,62g
- -
sex 16: 1108 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,99g
 
73,59g
 
24,56g
- -
qui 15: 360 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,70g
 
44,17g
 
1,60g
- -
qua 14: 70 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,69g
 
5,72g
 
0,56g
- -
julho 2019
sáb 6: 318 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,69g
 
24,12g
 
19,82g
- -
sex 5: 1491 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
99,09g
 
128,04g
 
17,15g
- -
seg 1: 312 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,06g
 
31,61g
 
1,75g
- -
junho 2019
sex 28: 148 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,66g
 
10,30g
 
0,67g
- -
ter 25: 1048 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,82g
 
57,09g
 
16,31g
- -
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