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Café da manhã
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1046 kcal
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Gord: 37,86g | Prot: 53,65g | Carbs: 130,59g.
Café da Manhã: Maçãs Fuji, Café Brasileiro Café, Poços de Caldas Requeijão Light, Bauducco Torrada Integral (1). Almoço: Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Abóbora Japonesa, Rúcula, Ragazzo Alface Americana. Jantar: Mel, Yoki Amendoim Descascado Salgado, Morangos, Quaker Aveia em Flocos, Lebom Iogurte Natural Integral, Banana Nanica. Lanches/Outros: Melão. mais...
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Histórico de Peso de Lu_leoninaa
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