Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2018
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91 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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845 kcal
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Gord: 57,44g | Prot: 72,34g | Carbs: 7,62g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Sabor da Serra Queijo Parmesão Fatiado. Almoço: Chuchu, Sabor da Serra Queijo Parmesão Fatiado, Ovo Mexido, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). mais...
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3220 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Iza_Crist
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