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1040 kcal
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Gord: 48,11g | Prot: 92,40g | Carbs: 56,72g.
Café da Manhã: Leão Chá Verde, Kiwi, Sadia Linguiça Fininha, Ovo Frito. Almoço: Bucho, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Bucho. Lanches/Outros: Full Grain Granola Light sem Açúcar, Goiaba, Morangos, Batavo Iogurte Natural Integral. mais...
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1862 kcal
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Exercício:
HIIT - 10 minutos, Massagem - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Cozinhar - 2 horas, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Lucy Annie
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