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514 kcal
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Gord: 30,45g | Prot: 50,46g | Carbs: 7,59g.
Almoço: Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. mais...
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 Comentários
Saladinha com suco de laranja com beterraba. 😋
04 mai 17 por membro: soizabela
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