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"Café" na cama que recebi hoje! Ovo com queijo. 💕💕
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569 kcal
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Gord: 32,61g | Prot: 39,76g | Carbs: 30,37g.
Café da Manhã: Maçã Verde, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almoço: FIT Suco de Limão, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Cozida. Jantar: Seara Linguiça Toscana. mais...
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1657 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de soizabela
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