Jornal de Leila Nobre, 08 dez 16

Oi Leila, estou na Low Carb há um mês e perdi 3,9 kg. No início foi rápido mas agora está devagar.  

Oi Leila, com a low carb emagreço de 0,5 a 1kg/ semana...depende muiiiiiittooo da alimentação e queima de caloria, mas é esse o ritmo. Segue um blog com informações bemmm bacanas da dieta. http://www.vidalowcarb.com.br/dicas-para-perder-peso-rapido/ Força na perucaaaaa... 

Obrigada, amigos! 

Tenho um amigo q perdeu 3 kilos em 20 dias apenas mudando seu hábito alimentar para low carb. Então acredito que apenas com a alimentação, esse eh o ritmo de perda. Boa sorte!!  

Foi uma grande vitória. Não menospreze não 

Só perdeu 3,450kg? Como assim? To fazendo LC a mais de mês e só perdi 3kg e acho uma vitória. Com certeza você levou muito mais que 17 dias pra engordar esse peso todo, então relaxa que esse resultado é ótimo. 

Eu levei dois meses pra perder 4 quilos. To felizona, hehe. Quem costuma perder muito peso no LC no começo é quem tem muitos quilos pra perder. Do contrário, é mais lento mesmo. Eu achei bom, fica mais fácil colocar na cabeça que é reeducação alimentar e não dieta.  

Hoje fecho 42 dias de LC, e 4.1kg eliminados. Claro que eu gostaria de emagrecer mais rápido, mas como muitos já me disseram, quando se emagrece aos pouquinhos, cerca de meio kg por semana, significa que é só gordura mesmo, sem perda de massa magra. Isso já me deixa muito feliz! Comemore! 

Tem que verificar suas medidas também, nem sempre a eliminação de peso esta na balança. Comece a verificar suas medidas. 

Esse tipo de comparação é a pior cilada pra desistir da dieta!! Páre! Seu corpo é único... todos passam por momentos de platô, todos oscilam de peso (ainda que só postem aqui quando o peso cai. #meucaso). Sua perda de peso foi incrível para 30 dias!! Graaaaaaandes perdas só prá quem tem muito prá perder! É assim mesmo!!! 

Fiquei mais tranquila, estava bem grilada mesmo! rsrs Obrigada, meninas! <3 

1 mês e 26 dias de Low Carb! Com alguns furos! Foram 8 eventos onde ingeri álcool e principalmente e principalmente a cerveja! Por enquanto menos 4,9 kg!