Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2016
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85 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2351 kcal
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Gord: 181,08g | Prot: 135,67g | Carbs: 52,00g.
Café da Manhã: Sadia Bacon, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Camponesa Creme de Leite, Abacate. Almoço: Royal Gelatina Zero Açúcar, Ovo, Sadia Bacon, Couve-Flor. Jantar: Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Sadia Queijo Mussarela, Contra-filé. Lanches/Outros: Abacate, Camponesa Creme de Leite, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim. mais...
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2660 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 7 horas, Dirigir - 30 minutos, Caminhadas - 6 minutos, de Pé - 3 horas, Descansar - 5 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de davydcabral
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