Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2016
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1918 kcal
|
Gord: 148,03g | Prot: 106,88g | Carbs: 51,86g.
Café da Manhã: Abacate. Almoço: Pernil Assado, Sadia Bacon, Abobrinha. Jantar: Pernil Assado, Royal Gelatina Zero Açúcar. Lanches/Outros: Ecila Creme de Leite Pasteurizado, Abacate. mais...
|
|
2630 kcal
|
Exercício:
de Pé - 3 horas, Dirigir - 30 minutos, Estar Sentado - 7 horas, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de davydcabral
|