|
Você nunca sabe que resultados virão da sua ação. Mas se você não fizer nada,
não existirão resultados.
|
917 kcal
|
Gord: 54,81g | Prot: 46,67g | Carbs: 61,85g.
Café da Manhã: Aurora Salsicha, Sadia Moela de Frango. Almoço: Coberturas Glacé de Chocolate Cremoso, Alface, Sadia Moela de Frango, Banana, Queijo Minas, Sadia Salsicha, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Pastel de Carne. mais...
|
|
 Comentários
Eu sempre falo dedicação nunca vai ficar em vão, o resultado é a coisa melhor do mundo.
Quando olha no espelho e vê, vc quer melhorar cada vez mais...
Abs
20 mai 16 por membro: janderpires
|
20 mai 16 por membro: Rubiaelise
|
Olá pessoal boa tarde!!! Sentindo-me muito feliz, hj faz 8 dias q estou na dieta firme e forte e consegui emagrecer 2.400Kg. Comecei as atividades físicas tb esta semana e estou me sentindo muito bem, meu objetivo é emagrecer 7 quilos, comecei com 65.600Kg e hj estou com 63.200Kg. Boa Sorte pra nós e foco no objetivo!!
20 mai 16 por membro: cris.terto
|
Bem por ai... Valeu, menina... Ótimo final de semana para ti....
20 mai 16 por membro: Pimentinha2
|
21 mai 16 por membro: Rubiaelise
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rubiaelise
|