Jornal de Rubiaelise, 18 mai 16

Engraçado como a low carb é foda.
Estou quase um mês sem pão, bolacha etc. hoje de manhã no entanto resolvi experimentar um pão de leite que meu marido comprou, comi e a sensação não foi a delícia esperada, foi meio sem graça na verdade, uma massa doce, sem nutrientes, mas o que me deixou de boca aberta mesmo foi que 1 hora depois meu estômago começou a roncar igual louco, pedindo comida. Tomei um café e tudo certo 😂😂
Enfim, eu não sentia essa sensação ruim desde quando comecei a fazer lowcarb, pra mim pão agora apenas muito eventualmente e só um pedaço pequeno😉

654 kcal Gord: 43,86g | Prot: 26,07g | Carbs: 37,44g.   Café da Manhã: Café, Pão de Leite. Almoço: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Piracanjuba Creme de Leite, Sococo Leite de Coco, Café, Quero Feijão Carioca, Ovo Frito, Queijo Minas, Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Jantar: Piracanjuba Creme de Leite, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Ovo Frito, Sopa de Abóbora. mais...

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Comentários 
Ainda não me libertei do pão mais esto no caminho. 
18 mai 16 por membro: Cesar Almeida
Essa descoberta é maravilhosa... Cada vez se desapegando mais do que já te fez tão mal. Parabéns!! 
18 mai 16 por membro: tatibitate
Obrigada! Agora sou muito mais um ovo com bacon rsrs 
18 mai 16 por membro: Rubiaelise
Pão sumiu da minha vida... troquei pro tapioca =x 
18 mai 16 por membro: Toitchisso
Eu dei uma eliminada nos grãos e amidos ... pra ver se vivo melhor. Vem funcionando por enquanto. Tento praticar o Trigo 0, mas as vezes dou uma escapulida, e o sabor não é tão bom quanto imaginava... rsr 
18 mai 16 por membro: Rubiaelise
Tenho me saído muito bem sobre o consumo de pão é o café com açúcar que não consegui deixar ainda. 
19 mai 16 por membro: Echarle
Ontem fui num aniversário dei na besteira de comer uns salgado resultado uma dor de barriga a noite toda  
19 mai 16 por membro: valmiria
Echarle tenta substituir por adoçante. Valmiria é assim mesmo o corpo começa a rejeitar e ficar pesado. 
19 mai 16 por membro: Rubiaelise
Em mim o que percebo é a vontade de comer a massa é como se fosse apego a algo que já conheço a tantos anos. Mas quando provo é bom, mas não tão fantástico quanto antes.  
19 mai 16 por membro: lilitaobela
Estou no terceiro dia de vida low carb e estou impressionada com os resultados e com a tranquilidade!!!!! É muito fácil!!! 
19 mai 16 por membro: vaimanu
eu não faço a low carb, mas não como pão nem o integral. Fico super inchada, não sacia a fome. o horror 
20 mai 16 por membro: Carol Pes
haha aconteceu isso comigo comendo doce... eu que sou viciada em açúcar pensei: nossa isso aqui tá muito doce! estou há 2 meses na lchf =) 
20 mai 16 por membro: lua_fernandesz
É super satisfatório mesmo 😉 
21 mai 16 por membro: Rubiaelise
Estou seguindo a lowcarb há 2 semanas e tô gostando muito. Não passo fome mas é cada vontade...Kkkk. É questão de hábito né, resolvi tirar o açúcar e tentando eliminar o adoçante tb e fiquei impressionada como o café puro me faz perder qq vontade de doces. Mundo novo, novas experiências  
21 mai 16 por membro: Renata Teixeira

     
 

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