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Nossa que cagada que fiz ontem a noite...
não pelo churrasco, mas pelo leite condensado no vinho e os 3 quadradinhos de chocolate.. mas bora. Uma cagada de tamanho fenomenal não vai me abater, e depois dessa sensação de trair a mim mesma, não vou deixar mais acontecer.
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1515 kcal
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Gord: 115,59g | Prot: 86,29g | Carbs: 31,90g.
Café da Manhã: Chá (Infusão). Almoço: Pururuca, Alface, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Ovo Mexido. Jantar: Manteiga (com Sal), Alface de Folha Verde, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Lanches/Outros: Queijo Minas, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Lider Creme de Leite, Coco. mais...
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2112 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 7 horas, Limpeza - 2 horas, Varrer - 5 minutos, HIIT - 8 minutos, Descansar - 5 horas e 47 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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 Comentários
Desiste não... Uma jacada é só uma jacada... Relaxa e toca pra frente!
03 mai 16 por membro: asdfonsecaz
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Obrigada pelo apoio asdfonsecaz, mas a gente fica um pouco "borocoxo" rrsrs. Beijo
03 mai 16 por membro: Rubiaelise
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Força, leite condensado nunca mais!
1 quadradinho de chocolate eu também não resisto putz
03 mai 16 por membro: lilitaobela
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Bahhh... Vinho com leite condensado??? Nos torturando agora??? Amo vinho...Liga não... Recomece...
03 mai 16 por membro: Pimentinha2
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kkkk, Pimentinha meu marido sempre faz dessa comigo, ele coloca no fundo da taça, só depois que fui ver. Mas leite condensado não vai me pegar tão cedo.(espero que nunca mais na verdade.)
04 mai 16 por membro: Rubiaelise
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