Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2016
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87,1 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1255 kcal
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Gord: 75,84g | Prot: 49,10g | Carbs: 94,79g.
Café da Manhã: Café (Infusão), Tirolez Queijo Minas Padrão, Sadia Mortadela Defumada. Almoço: Cebolinha Verde, Alface de Folha Verde, Pimentão Vermelho, Pescada. Jantar: Nestlé Creme de Leite, Abacates. Lanches/Outros: Bolo de Aipim, Café (Infusão), Pepsi H2OH Limoneto, Casa da Empada Empada de Palmito. mais...
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2579 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Debora_freitas
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