Lanche da tarde 😋 Ovo cozido Café sem açúcar Amendoim torrado
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1674 kcal
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Gord: 117,16g | Prot: 136,03g | Carbs: 18,78g.
Café da Manhã: BH Queijo Prato, Ovo, Sementes de Girassol sem Casca, 3 Corações Café Extra Forte. Almoço: Max Muscles Pasta de Amendoim Sabor Chocolate Proteico, Mate Couro Mate Couro Zero, Seara Coxinha da Asa, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Jantar: Seara Coxinha da Asa, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Lanches/Outros: 3 Corações Café Extra Forte, Pachá Amendoim Torrado, Ovo Cozido. mais...
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2286 kcal
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Exercício:
Bicicleta ergométrica 25/04/25 - 40 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Lavar Louça - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas e 30 minutos, Descansar - 9 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Auspiciosa
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