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4 dias e já to sentindo uma diferença danada na cintura. O short ainda não fecha e já são menos 2kg na balança. a diferença é notória mesmo que mínima! Ainda preciso perder 14 kg
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1154 kcal
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Gord: 12,58g | Prot: 108,92g | Carbs: 158,15g.
Café da Manhã: Maçãs Gala, Maratá Suco de Caju, Maçã. Almoço: Feijão Preto Cozido, Chuchu Cozido, Brócolis Cozido, Seara Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Brócolis Cozido, Feijão Preto Cozido, Chuchu Cozido, Seara Filé de Peito de Frango, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
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 Comentários
19 fev 24 por membro: GessicaSilva123
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Por isso é bom fotografar, dá para perceber bem a diferença. Parabéns pelo seu esforço, continue focada até alcançar seu objetivo!
19 fev 24 por membro: Lili.li.li
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Histórico de Peso de raydantas
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