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Estragos do natal/ano novo. Bora recuperar em janeiro e manter o resto do ano 💪🏽
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58 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1118 kcal
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Gord: 50,10g | Prot: 80,68g | Carbs: 92,03g.
Almoço: Goiaba Vermelha, Legumes Refogados, Farinha de Mandioca, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Ovo, Banana Prata. Jantar: Frosty Polpa de Açaí, Banana Prata, Morangos, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Salada de frango. mais...
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2046 kcal
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Exercício:
Musculação em casa - 52 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas, Caminhadas - 20 minutos, Descansar - 11 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lucy Annie
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