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Do dia.
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1452 kcal
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Gord: 47,52g | Prot: 106,97g | Carbs: 154,21g.
Café da Manhã: Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Almoço: Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Aipim (Cozido), Beterraba Cozida, Quinoa Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Seara Filé de Peito de Frango, Batata Doce, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Lanches/Outros: Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó, Aipim (Cozido), Maçã. mais...
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2094 kcal
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Exercício:
corrida e caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Lucy Annie
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