Aquele caldinho de inhame, delicioso e nutritivo!
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2056 kcal
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Gord: 76,77g | Prot: 86,07g | Carbs: 252,62g.
Café da Manhã: Pão Francês, Margarina, Café com Açúcar. Almoço: Carne de Vaca do Peito (apenas Parte Magra Consumida), Purê de Inhame. Jantar: Pastel de Pizza, Habib's Pastel de Queijo, Carolitas Pastel de Frango, Jandaia Suco de Caju. mais...
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2544 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Silnara
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