Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2023
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86 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2571 kcal
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Gord: 75,11g | Prot: 119,93g | Carbs: 336,87g.
Café da Manhã: Café, Native Açúcar Demerara, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Iogurte Vitamina com Cereal, Banana Prata, Mamão Formosa, Sadia Mortadela Defumada, Queijo Mozzarella, Caseirinho Pão Brioche. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Banana da Terra. Jantar: Marilan Bolacha Cream Cracker, Marilan Biscoito Maria, Coca-Cola Coca-Cola, Beijo Doce Beijinho, Bem Casado, Coxinha de Festa, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Lasanha com Carne, Dori Amendoim tipo Japonês , Heineken Cerveja Heineken (355ml). mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nando081
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