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2038 kcal
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Gord: 47,13g | Prot: 222,74g | Carbs: 182,33g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml), X Nutry Whey Peanut Milkshake. Almoço: Yoki Aveia em Flocos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Escabeche de berinjela. Jantar: Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml), Yoki Aveia em Flocos, X Nutry Whey Peanut Milkshake, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Escabeche de berinjela, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares com Stevia. Lanches/Outros: Ovo Cozido, Milk Whey Gourmet Whey, Melão Amarelo. mais...
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