Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2022
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58,2 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1208 kcal
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Gord: 44,47g | Prot: 99,66g | Carbs: 98,82g.
Café da Manhã: Peito de Frango, 3 Corações Cappuccino Diet, Itambé Leite em Pó Integral. Almoço: Coxão Duro Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos. Jantar: Betânia Requeijão Cremoso Light, Tijuca Queijo Coalho, Visconti Pão de Forma Integral, Sadia Hambúrguer Sabor Churrasco. Lanches/Outros: Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de karynesmsb
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