Jornal de ana paulasousa, 04 jan 22

Almoço: 2 obos cozidos, abobrinha com molho de carne e salada de alface. (ontem esqueci de postar)

885 kcal Gord: 63,01g | Prot: 57,65g | Carbs: 15,37g.   Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Coco Show Óleo de Coco, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Ovo. Almoço: Abobrinha Cozida, Alface, Ovo. Jantar: Salada Vinagrete, Carne de Porco do Lombo (Filé), Ovo. mais...

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