Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
|
92 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 32,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1158 kcal
|
Gord: 40,98g | Prot: 68,56g | Carbs: 140,48g.
Café da Manhã: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Tirol Queijo Mussarela (18g), Frimesa Apresuntado, Wickbold Wrap 100% Integral. Almoço: Laranja Pêra, Urbano Feijão Preto, Carne do Peito de Frango, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Alface de Folha Verde. Jantar: Bacon, Ovo Frito, Hellmann's Maionese, Pão Caseiro. Lanches/Outros: Maçãs Fuji, Nestlé Bombom Alpino, Power One Pasta Integral de Amendoim - Torrado, Banana Nanica. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Scheila Koneski
|