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depois de 18 hs de jejum!!
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781 kcal
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Gord: 31,62g | Prot: 26,68g | Carbs: 103,61g.
Café da Manhã: Leão Chá de Hortelã, Café. Almoço: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Banana da Terra, Café. Jantar: Zinho Pão de Alho Picante com Queijo, Vitarella Biscoito Agua e Sal. Lanches/Outros: Café com Leite Desnatado, Banana Prata, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Mamão, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Café, Café. mais...
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151 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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 Comentários
Banana com comida é tudibaum 😍
23 set 20 por membro: DeahFitness
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isso é banana? que gostoso🤤
23 set 20 por membro: anajuzt
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Banana da terra tava com desejo rs
23 set 20 por membro: keylla28
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Top!! desde que seja da terra cozida 😋😋
23 set 20 por membro: keylla28
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