|
JI de 21 hrs☆ Café , sol e dogs , o quinteto *-* @Nill, em sua homenagem , meu taco Keto com ovos cremosos, que nunca acertava fazer kkk Acém cozido com linguiça Comi gabarai , grazadeos ! JI vindo bem natural , proteína reina♡ #Carnívora #JI #OMAD
|
930 kcal
|
Gord: 53,30g | Prot: 105,06g | Carbs: 1,97g.
Almoço: Frimesa Linguiça Toscana, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Ovo, Prezunic Queijo Muçarela, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). mais...
|
|
1 a 20 de 53
 Comentários
23 set 20 por membro: DeahFitness
|
Nóoooossaaaa... babei nessa crosta de queijo, ficou bem mais bonita que a minha nega 🤣🤣🤣. Vc arrasa mulé... Ovos cremosos reinando lá em casa 😂😂😂, agora que acertei, ninguém me segura mais. A cada nova tentativa, ele fica melhor ainda. Nega, sabe que semana passada eu nem me dei conta, mas fiz OMAD a semana toda, só jantei. E pensa numa semana boa, o JI me faz um bem danado. Hoje eu quebrei com 17h, pq deu fominha, e com fominha não rola né? rsrs... mas tô adorando que os JI tão rolando naturalmente. Proteína in love❤. Ontem eu ri de vc amiga...lembrando do martelo lacrador pra minha farofa...🤣🤣. Linda... Beijo na alma minha frô!! 😘😘🥰🥰🤗
23 set 20 por membro: Nil Galhardo
|
Lindona, vc fica irritada por causa do jejum? Percebi que fico bem impaciente, intolerante quando estou jejuando... uma raiva de morder parede que passa instantaneamente quando como. 🙊
23 set 20 por membro: everaldette
|
Eita que bom gosto e criatividade! Ai se eu morasse perto de vc kkkk!!!!
23 set 20 por membro: Noemi66
|
@Nill , Só me faltava uma frigideira boa ! Pastei a toa 🤣 tô me achando que consegui fazer kkk . Sim , os ovos cremosos a cada dia que faz parecem ser mais gostosos 😍 . Verdade JI e fome não rola , essa semana tô boa pra jejuar , Tava fazendo JI mas meio que tô piloto automático , não curto nada assim ! Gosto de fazer e me conectar rs . Sua farofa show de lacre 😍 beijos amore , ótimo finzin de tarde procê's 🌹🙏🏽😘☕
23 set 20 por membro: DeahFitness
|
@everaldette , Oie , Tava vendo seu jornal , se você faz uma dieta mais reduzida de carbos ( pra hipo é ótima né ) o certo é você suplementar o sal , magnésio , evita muita coisa viu ? água e sal são salvadores . Eu poderia dizer que o JI não é para todos .. rs .. mas estaria mentindo , só precisa achar o modo certo e confortável para VOCÊ , natural , sem se forçar , acho que o hábito de comermos o tempo todo é tão irraizado né ? Beijos querida e sucesso na caminhada 🌹🎯😘
23 set 20 por membro: DeahFitness
|
@Noemi , Seria ótimo einn , juntar panelas , ô alegria kkk 😘😘😘
23 set 20 por membro: DeahFitness
|
Nossaaa, mas essa crosta de queijo tá um arraso
23 set 20 por membro: Helen.carvalho
|
Jesuizzzzz amiga, q q é isso? Adorei essa crosta! 🤤🤤 E o que q é essa carne! Ohhh que difícil hein, rs.... noite abeçoada! 🤩🙌😘
23 set 20 por membro: chrisbortoluzzi1
|
"Masoquequeéisso?"🤔
Meu Deus! Perdi o controle total!!!! Essa casquinha..... está hipnotizadora... 🤤🤤🤤🤤
23 set 20 por membro: menos_22
|
@DeahFitness OMAD seria one meal a day? Tipo jejum de 24hrs? Eu faço essa casquinha de queijo de vez em quando pra quebrar e fazer “croûtons” pra salada, ou “bolachinhas” pra comer bebericando café... São maravilhosas!
23 set 20 por membro: DeSuh
|
23 set 20 por membro: Vidinha1
|
Nossa amiga 🤤 perfeita essa casquinha e essa linguiça está com uma cara 😋😋😋
23 set 20 por membro: claudia leite30
|
@Helen.carvalho , Agora que aprendi me aguardem 🤭🤭🤭
23 set 20 por membro: DeahFitness
|
@chrisbortoluzzi1 kkk , eu tava lá "namorando" seu jornal 🤭 . Essa nossa alimentação "pobre" ainda mata nós 😌 . Beijos coisa linda , dorme bem 😘🌹♥️
23 set 20 por membro: DeahFitness
|
@Fabi , A @Pri amava , lembra ? Kkk é tudibaum 🤭😍🤤
23 set 20 por membro: DeahFitness
|
23 set 20 por membro: Sheila Ponte
|
@DeSuh , Sim , no caso eu faço só uma refeição pois deixo a janela aberta pra ver se dá mais uma fominha , e vou atingindo as 24 hrs ao natural . Mas é isso , eat stop eat 🎯 . Eu amei a ideia de bebericar com café , ahazô 😍☕😚
23 set 20 por membro: DeahFitness
|
23 set 20 por membro: DeahFitness
|
@Claudinha , Copiei da @Nill essa casquinha que eu nunca acertava kkk . Paxonei 🤭 . Ah então , eu gostei da linguiça cozida junto da carne 😍😍😍
23 set 20 por membro: DeahFitness
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DeahFitness
|