Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2020
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84 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Gord: 78,51g | Prot: 64,55g | Carbs: 65,43g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Picanha, Quero Ervilha e Milho, Cenouras, Cebolas, Liza Maionese tipo Caseira, Cebolinha Verde, Tomates, Azeitonas Verdes, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Salada de Batata, Carne de Porco Assada. Lanches/Outros: Café. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jnetesg
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