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calorias:420 *sopa de creme de legumes abobora paulista batata inglesa beterraba cebola arroz integral frango desfiado ovo (cozido)
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1076 kcal
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Gord: 41,68g | Prot: 90,74g | Carbs: 83,71g.
Café da Manhã: Café com Leite Desnatado, Alface, Lac Lélo Requeijão Cremoso Light , Hellmann's Maionese, Tomates, Atum em Óleo (Enlatado), Visconti Pão de Forma Tradicional. Almoço: Peito de Frango, Pepino (com Casca), Cebolas, Tomates, Alface. Jantar: Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido, Sopa de Legumes, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Ritter Barra de Cereais Morango e Cobertura de Chocolate, Kiwi. mais...
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