creme de mandioquinha e alho poró com levedura nutricional, sementes de abóbora e tremoços

1541 kcal Gord: 50,67g | Prot: 86,26g | Carbs: 187,37g.   Café da Manhã: AdeS Leite de Soja Zero, Vitalin Farinha de Chia,  Pitaya,  Mamão Papaia, Now Foods Nutritional Yeast Flakes,  Azeite de Oliva Extra-Virgem, Leve Crock Farinha de Grão de Bico , Nayumi Cogumelo Eryngui. Almoço:  Cenouras,  Batata Doce,  Mandioquinha,  Milho,  Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado), Camil Arroz Integral, Only4 Chocolate com Nibs,  Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), I Pomodori de Cecco Passata de Tomate Rústica, Goshen Linguiça Apimentada de Soja,  Lentilhas Cozidas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Fazenda São José Shimeji Branco. Jantar:  Alhos-Poró,  Mandioquinha, Raiola Tremoço Graúdo em Conserva, Empório Quatro Estrelas Semente de Abóbora Crua sem Casca, Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Natu's Leite de Soja (Extrato de Soja). mais...
2128 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

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Comentários 
Sempre tive curiosidade sobre esses tremoços. É tipo milho? 
01 ago 20 por membro: Miig7
Miig7 são um tipo de feijão. O sabor é meio salgadinho dependendo da marca. Tem gente que acha que lembra queijo, eu não acho mto, mas é bem gostoso e bem protéico. 
01 ago 20 por membro: sousza
Humm, quando achar por aqui vou experimentar. Obrigada pela explicação: ) 
01 ago 20 por membro: Miig7

     
 

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