Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2020
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100,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 30,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1578 kcal
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Gord: 67,80g | Prot: 84,94g | Carbs: 160,23g.
Café da Manhã: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pitaya, Qualitá Azeitona Preta Fatiada, da Fazenda Palmito de Pupunha in Natura, I Pomodori de Cecco Passata de Tomate Rústica, Leve Crock Farinha de Grão de Bico , Natu's Leite de Soja (Extrato de Soja). Jantar: Kinkan, Castanhas-do-Pará, Arroz Selvagem (Cozido), I Pomodori de Cecco Passata de Tomate Rústica, Mastroiani Funghi Secchi, Feijão de Corda, Raiola Tremoço Graúdo em Conserva, Hemmer Pimenta Biquinho, Couve Manteiga Crua, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Goshen Linguiça Apimentada de Soja. Lanches/Outros: AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica, Mamão Papaia, Alface de Folha Vermelha, Agro Nippo Tofu Firme , Bem Me Quer Pasta de Soja Manjericão, AdeS Leite de Soja Zero, Mrs Taste Maple Free , Power One Pasta de Amendoim Integral, Wickbold Pão Integral Teff & Avelã. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sousza
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