Jornal de Aleh Miranda, 23 jun 20


1486 kcal Gord: 81,79g | Prot: 148,15g | Carbs: 36,53g.   Café da Manhã: Nestlé Creme de Leite, Melitta Café sem Açúcar , Scala Mussarela, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Carolitas Pão Funcional Low Carb. Almoço:  Tomates Cereja,  Pizza Low Carb,  Acém Cozido. Jantar: Quero Maionese,  Tomates,  Repolho Refogado,  Carne Moída Refogada,  Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Lanches/Outros: Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, San Mar Castanha de Caju,  Whey Protein,  Clara de Ovo. mais...

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