Jornal de Aleh Miranda, 24 jun 20


1303 kcal Gord: 107,57g | Prot: 57,36g | Carbs: 26,30g.   Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Nestlé Creme de Leite,  Panqueca Low Carb, Scala Queijo Prato, Pimentão Verde,  Ovo Mexido. Almoço: Guacamole com Tomates,  Couve Manteiga Refogada,  Barriga de Porco. Jantar: Batavo Iogurte Pense Zero (170g). Lanches/Outros: Leão Chá de Hortelã. mais...

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