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(almoço) bacalhoada sem batatas, arroz integral, feijão e salada de alfaces!
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806 kcal
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Gord: 21,85g | Prot: 62,57g | Carbs: 90,98g.
Café da Manhã: Aveia, Banana, Ovo (Inteiro). Almoço: Azeitonas Pretas, Alface, Feijão Carioca, Arroz Integral, Bacalhau no Forno ou Grelhado. mais...
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 Comentários
Senti até gostinho do bacalhau!!!
17 mar 20 por membro: Auspiciosa
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Saudades dos seus posts !!! Lindo e equilibrado , como sempre 🙌🏽
17 mar 20 por membro: DeahFitness
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01 abr 20 por membro: greisy de bona
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Histórico de Peso de JoaoMNG
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