Jornal de DeahFitness, 18 jan 20

Oie ☆
Teve coxinha Low Carb (Frango e requeijão) modela passa no queijo e assa , fiz na air fryer
Café , de lei ♡
Para 1 kg de filé desfiado , eu uso 150g de requeijão só para dar liga , rende 30 de 30g + ou - e sacia d+
Mais um dia vencido , grazadeos !

1131 kcal Gord: 67,45g | Prot: 110,34g | Carbs: 19,79g.   Almoço: Alho, Hemmer Ketchup Tradicional, Hemmer Mostarda Amarela, Queijo Mozzarella, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Canela, Café Expresso, Lider Creme de Leite, Perdigão Mortadela Bolognella. Jantar: Nestlé Iogurte Natural Integral, Queijo Parmesão (Ralado), Café Expresso, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Seara Filé de Peito de Frango. mais...

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Comentários 
🤤🤤🤤🤤Deah sua linda🙆🏻‍♀️  
19 jan 20 por membro: Lu_leoninaa
Deah miga abre um restaurante keto que vai ser sucesso!  
19 jan 20 por membro: Djanicee
DeahFitness Obrigada  
19 jan 20 por membro: Biaeh
@Biaeh Disponhaa ⚘ 
19 jan 20 por membro: DeahFitness
@Djanicee kkk , minha filha que fala isso 🤣 
19 jan 20 por membro: DeahFitness
Impressionante a variedade de receitas possíveis e gostosas feiras na air. Você está uma profissional, muito apetitoso 😋🤗🤗 
20 jan 20 por membro: Camila low carb
@Camila , Não vivo sem essa preciosidade não kkk , é muito versátil a bichinha 😍  
20 jan 20 por membro: DeahFitness
Hummm!! Gostei, vou experimentar!! 
20 jan 20 por membro: anacarolsol
@anacarolsol , Super fácil e totalmente LC 🤩🤩🤩 
20 jan 20 por membro: DeahFitness
Parabéns Deah que lindaaaaa😍 Eu vou fazer com certeza, já salvei a receita 🤩 
20 jan 20 por membro: Tamyarchilla
@Tamy , faz sim , é um jeito de comer "besterinha" saudável 😁😁😁  
20 jan 20 por membro: DeahFitness

     
 

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