Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2019
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58 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1981 kcal
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Gord: 59,44g | Prot: 94,68g | Carbs: 280,20g.
Café da Manhã: Café Expresso, Mamão Papaia, Activia Iogurte Zero Lactose Ameixa. Almoço: Ovo Frito, Suco de Laranja Natural, Salada de Maionese, Carne de Porco do Lombo (Filé), Quiabo Cozido, Macarrão com Molho de Carne. Jantar: Bolo de Milho, Optimum Nutrition Creatina, Suco de Laranja Natural, Activia Iogurte Ameixa . Lanches/Outros: Activia Iogurte Ameixa , Banana, Morangos, Banana, Molico Leite Desnatado. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de masausa
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