Jornal de Iza_Crist, 12 out 19

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1 ano e 8 meses dessa nova vida!!
Nova etapa!! Adepta Jejum Intermitente, Cetogenica, Carnívora, Low Carb.. musculação aeróbicos e dedicação...

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2096 kcal

Gord: 116,78g | Prot: 118,85g | Carbs: 152,12g. Almoço: Bife de Fígado, Abacate. Jantar: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Lanches/Outros: Abacate, Ovo Mexido, Ovo Mexido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Abacate. mais...

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Comentários

lindamente..

12 out 19 por membro: elainehta19

Estou muito orgulhoso por vc🙏

12 out 19 por membro: ANDERSONboca

Parabéns!

13 out 19 por membro: LCIbérica

Parabéns , tá linda 😀

13 out 19 por membro: Foco na saúde

Uau!! Que inspiração! Parabéns! Está linda!

13 out 19 por membro: dfoamaral

parabéns. excelente resultado.

13 out 19 por membro: Gerfson Viana

Ualll, parabéns 👏👏👏👏👏👏👏

13 out 19 por membro: Priscilla Monteiro

Parabeeeeeeens

13 out 19 por membro: Mara Pires

Parabéns. almejo em chegar nesse resultado. 😘

13 out 19 por membro: Janaina da Conceicão

Ualllllllll

13 out 19 por membro: PatríciaRuiz

😘

13 out 19 por membro: claudio.baran

Show! 👏🏻👏🏻👏🏻

13 out 19 por membro: FJMPontes

Wowwww!!! 🤜🤛👏👏👏

13 out 19 por membro: Sandra.Biss

vc fez alguma cirurgia plastica? ou essa mudança foi toda na mudança de hábitos?

13 out 19 por membro: Karen_ comk

🏆🤩 lindaaa parabéns

13 out 19 por membro: Carol.Roch@

Obrigada pessoal!! 😍😍

13 out 19 por membro: Iza_Crist

Karen não fiz nenhuma cirurgia plástica!! Esse resultado foi realmente A mudança dieta e treinos..

13 out 19 por membro: Iza_Crist

arrasou ☺parabéns pela dedicação e pelo melhor estar e pela saúde ☺☺como dizem a saúde agradecer.... também to na luta

13 out 19 por membro: jairerose

Mil parabéns!

13 out 19 por membro: davydcabral

Maravilhosa! Meus parabéns, você é guerreira mesmo.

13 out 19 por membro: Salomé nascimento

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