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Quebrando 23h de jejum! Farofa com farinha de linhaça dourada feita na hora com azeite de oliva, frango e chips de coco! Depois chocolate caseiro cetogênico!
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1816 kcal
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Gord: 142,26g | Prot: 83,49g | Carbs: 36,09g.
Almoço: leite em pó de coco, manteiga de cacau callebaut, leite em pó piracanjuba, óleo de coco copra, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Copra Açúcar de Coco, Callebaut Nibs de Cacau, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ovo, Coco Seco, Kefir de Leite. mais...
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 Comentários
No começo da LC fazia bastante farofa com linhaça tb...
03 out 19 por membro: K_mickey
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Difícil fazer JI aqui olhando as comidas 🙈 , essa farofa ein 👏🏽👏🏽👏🏽
03 out 19 por membro: DeahFitness
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Linhaça tem que triturar na hora para não oxidar né ?
03 out 19 por membro: DeahFitness
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DeahFitness é o ideal....Mas compro farinha mesmo de linhaça. Ñ tenho aparelho pra triturar as sementes.
03 out 19 por membro: K_mickey
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Eu bato no liquidificador , a louca do liquidificador sou eu 🤣
03 out 19 por membro: DeahFitness
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K_mickey eu não era nem um pouco fã de linhaça pq sempre achei o gosto horrível, mas descobri (faz tempo já) que era pq eu sempre comprava a farinha pronta e o gosto dela preparada na hora é realmente totalmente diferente.. vale a pena testar, eu dou uma torrada nela na panela e bato no liquidificador! Fico com o cheiro e gosto mto agradável..
03 out 19 por membro: davydcabral
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DeahFitness tem q bloquear a mente!!!!! kkkkkkkkkkkk ahhhh isso mesmo, tem q triturar na hora para não oxidar!
03 out 19 por membro: davydcabral
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Bloquear a mente 🧘🏽♀️🧘🏽♀️🧘🏽♀️ kkk . Eu não sabia dessa de dar uma tostada nela , vou fazer !
03 out 19 por membro: DeahFitness
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Davydcabral bom saber que dá para bater no liquidificador.
04 out 19 por membro: K_mickey
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