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Marido pediu cachorro quente no jantar, e eu para não da dieta fui de cachorro quente de forno cetogênico rs. Primeira tentativa, não ficou ruim, mas precisa de ajustes hauahaua
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2026 kcal
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Gord: 146,87g | Prot: 120,11g | Carbs: 48,23g.
Café da Manhã: Copra Óleo de Côco, Café, Scala Queijo Prato, Ovo Mexido. Almoço: Músculo Bovino, Power One Pasta de Amendoim Integral, Cisne Sal Light, Contra-filé Grelhado, Repolho Refogado. Jantar: Président Queijo Prato, Ovo, Nestlé Creme de Leite, Sadia Salsicha, Relva Verde Psyllium. Lanches/Outros: Cisne Sal Light, Perdigão Salsicha Hot Dog, Café. mais...
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1657 kcal
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Exercício:
passos - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Que linda .. fazendo suas próprias adaptações, isso aí 👏👏👏
16 jun 19 por membro: DeahFitness
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16 jun 19 por membro: Lucy Annie
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Histórico de Peso de Lucy Annie
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