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Cetoadaptação Dia 5/40 - Consegui aumentar a cetose ontem, e isso me rendeu uma dor de cabeça no final dia, já na hora de dormir. Não sei se foi cefaléia por causa da cetose ou se foi inicio de enxaqueca, na dúvida tomei remédio para enxaqueca, acordei bem graças a Deus.
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1177 kcal
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Gord: 93,20g | Prot: 73,36g | Carbs: 15,95g.
Almoço: Minuano Pele Frita de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Agrião, Sobrecoxa de Frango. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis, Músculo Bovino. Lanches/Outros: Sadia Presunto Cozido Magro, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. mais...
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1558 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Lucy Annie
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